Посмотреть на досуге:
Расслабление. Йога-нидра.
milas.livejournal.com/451429.html
www.agoge.ru/2007/08/01/nayka-sna/
www.agoge.ru/2007/08/06/pered_snom1/ — не могу посмотреть видео
www.agoge.ru/2007/08/13/yoga01/
www.daowellness.ru/yoganidra.html
www.classicyoga.spb.ru/satb/nidra.html
Power nap:
blog.undsoft.com/wp-content/uploads/1213462663_...
russianherald.com/work/powernap-spite-na-rabote...
blog.undsoft.com/psycho/power-nap/
Щадящие будильники:
www.agoge.ru/2008/06/06/axbo/
www.hwp.ru/Periferia/Sleeptracker/index.html